腰背酸痛，臀部两侧酸痛

      病情分析：
      你好，腰酸背痛有可能是缺钙引起的，还有可能是气血虚，过度劳累，肌肉劳损造成的，要注意多休息，可以多按摩腰部，促进血液循环，少吃辣，多吃些补养气血的以及含钙量高的食物调养看看。
      指导意见：
      如果情况比较严重或者是通过生活调理无法缓解，最好及时到医院检查，确诊病症治疗。

      病情分析：
      扭伤右侧臀部导致疼痛，而现在产后出血疼痛，x光无异常，需要考虑是否软组织问题，劳损这些
      指导意见：
      当然如果是以劳损而言，现在就需要平时避免长时间站立，行走，坐位，长时间单一姿势，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，注意保暖，疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，疼痛期间休息及中医理疗才能好转
      
      以上是对“腰背酸痛，臀部两侧酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！