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过早手淫，想戒掉，可以怎么保护那个部位，

男 | 16岁 2015-08-07 17:13:41 2人回复来自沈阳市

健康咨询描述：你好我13岁开始手淫，现在16，想戒掉这个坏毛病，从现在开始解除手淫，可以恢复阴茎么，平常可以怎么保养

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杨锋山西医科大学第二医院主治医师擅长: 颅脑损伤，脑出血，脑肿瘤，癫痫，脑炎,失眠,焦虑症帮助网友：10365

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2020-02-29 18:36:24 我要投诉

你这个年龄是需要控制手淫的，你要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，合理膳食，坚持锻炼，大部分人都是可以慢慢恢复的，不要给自己太大压力。

冯忠伟梁山县人民医院医师擅长: 创伤,泌尿系感染,急性心力衰竭帮助网友：1797

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2020-02-29 18:37:29 我要投诉

      病情分析：
      病情分析：你好，青春期的性冲动比较多会导致经常性的手淫，但是手淫过频会影响身心健康成长，以及勃起功能障碍。
      指导意见：
      建议：可以寻找自己的兴趣爱好，转移注意力；适当的体育锻炼来增强体质，多参加户外活动，尽量避免接触色情的内容。