手淫心理病想戒掉手淫

      手淫会导致外生殖器的感染，会影响正常的生活休息工作，所以建议及时戒掉手淫，有这种想法的时候就出去走走，散散心，多做一些有氧运动，多做有氧浪的人，在一起沟通交流，可以做一些其他感兴趣的事情。

      病情分析：
      你今年14岁进入了青春期，有手淫的行为，这种情况对于青少年来说也是比较常见的，不用过度担心。
      指导意见：
      你可能是对这方面比较关注才控制不住手淫，如果手淫过度频繁就不太好了，容易造成身体疲劳，也容易影响人的注意力和记忆力。要减少对这方面的关注，多和家人沟通交流，多运动，做一些感兴趣的事，转移注意力。

      病情分析：
      你目前14岁正处于青春期，青春期出现性的冲动，这是正常的生理反应，所以适当的手淫可以缓解冲动
      指导意见：
      但是如果过度的手淫就会对身体有不适，建议你放松心情，到有冲动的时候及时的转移注意力可以适当的做些运动也有助于能量的释放一定不要强制性的控制他
      以上是对“手淫心理病想戒掉手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫给你的生活带来了什么样的影响，你怎么看待它？首先你的想法很重要，因为它会直接影响你的情绪状态。青春期的大男孩出现这样的行为很正常的，而且这样的欲望也说明你在成长。
      指导意见：
      只是选择释放的方式不太合理而已。想法上去调整，行为上就要去做些运动来释放自己的能量，去做些自己喜欢的事情来转移注意力。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己14岁男生手淫一年多，现在想戒掉这种不良习惯，需要有自信心和勇气的。
      指导意见：
      建议平时应该多了解一些青少年长时间频繁手淫对自己身体健康或发育的影响，平时应该把注意力集中在学习上面，不要接触一些不健康的图片，需要有决定信心勇敢去面对的。