健康咨询描述: 手腕韧带拉伤后,养了些天,现在已经不疼了,但是感觉没什么力气,我现在可以运动了吗?不会做俯卧撑那种运动的
建议最好用弹性绷带进行固定,一个月之内避免手腕部的过度活动,不能提重物,同时吃点活血化瘀的药物进行对症治疗,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾、海带、紫菜。
病情分析:
你好,一般情况下,韧带拉伤是需要休养三个月以上的,
指导意见:
如果韧带断裂就很难以恢复,可以做个磁共振检查明确以一下有无韧带断裂。
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