如何在平日的工作、生活细节上注意预防下肢静脉曲张
需要长时间站立工作的人群,不能保持一个站立姿势长时间不动,而应每隔15—20分钟活动双腿或者换一个站立姿势。因为活动下肢,可以促使小腿肌肉收缩,加快静脉血液回流,减少静脉瓣膜的承受负荷的时间。
现在很多工作都需要工作者长时间坐在电脑前,这种状态对我们的健康是非常不利的。由于坐位时大腿股静脉和腘静脉会受到一定的压迫,增加运端静脉瓣膜的负荷,尤其翘二郎腿更是大忌。所以坐一小时左右,也应当站起来活动双腿。用小一些的杯子喝水以增加倒水的次数是“强迫”自己起来活动的好办法。
治疗方法:舒静通治静脉曲张得到了大多数静脉曲张朋友的信赖。舒静通富含的疏血因子GST,快速疏通、清除经脉中潜在的血栓,让静脉血液循环更顺畅,及时更新,将毒素分散为免疫细胞所吞噬。使血液循环更畅通,此时会感觉自己的双腿轻松,比原来明显有力。
静脉曲张主要是因为下肢静脉血管瓣膜损坏所引起的,是外科最常见的四大疾病之一,主要特点是血管突静脉曲张出皮肤表面,像蚯蚓一样,弯弯曲曲,疙疙瘩瘩。下肢静脉曲张早期是没有任何症状,晚期可引起疼痛,瘙痒,甚至血栓形成等不适,建议您去医院普外科或者血管外科就诊,如果情况较轻,可以先用弹力袜缓解症状。若是比较严重,在情况允许的情况下,可以行手术(大隐静脉高位结扎剥脱术)治疗!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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