睡觉皮肤老颜色老变深
男 | 28岁 2015-08-15 15:57:32
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健康咨询描述： 最近睡觉皮肤颜色老是变深，很不好看，醒来心跳加快，一会就好了，我感觉不是缺氧就是缺血，请问这是不是心脏功能有问题？
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2015-08-15 18:17:35 我要投诉
病情分析：
氧是受红血球载之，缺血就等于缺氧。中医的说法就是气血虚，气虚无法推动血液运行，血虚气无载体。男人多以气虚为主，女人多以血虚为主。这是大概念。气虚所以血行无力，加之睡着后心跳变慢，血流也随之变慢，所以皮肤颜色看上去就会暗淡。
指导意见：
根据您的年龄来看，不应出现气血虚的现象，估计您平时一定有一些不良的生活习惯，建议改正后，以饮食调理加劳逸结合的锻练方式恢复健康。饮食上平时可经常吃些大豆、黑豆、花生、大枣、桂圆、核桃等，如可以的话适当吃点大蒜、辣椒、姜、荆芥等有点怪味的食材，总之以多元化为主。锻练以每天至少半小时到两小时为标准。早睡早起，不熬夜，性生活不过频。如果您的不适已经影响到日常生活，或经调理无效，建议到正规医院就诊。
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