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血糖高的人吃什麽水果好..

保密 | 0个月 2008-12-26 10:49:01 2人回复来自

健康咨询描述：血糖高的人吃什麽水果好

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马达勇丽水市中心医院主治医师擅长: 高血压，冠心病，高脂血症，糖尿病，慢性胃炎，消化性帮助网友：16166称赞：1

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2008-12-26 10:50:49 我要投诉

最好是不要吃水果较好的

注意控制饮食

申兰阔医师擅长: 消化性溃疡，慢性胃炎，消化内科，小儿内科相关疾病。帮助网友：413172称赞：20116

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2008-12-26 10:50:37 我要投诉

虽然水果中都含有糖,但水果中含有的大量维生素,纤维素和矿物质,对糖尿病人都是有益的.所以,糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果.每百克食品含糖量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人可以选用.含糖量在11-20克的水果有香蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果等,就得小心选用；超过20克的有枣,红果,特别是干枣,蜜枣,柿饼,葡萄干,杏干,桂圆等,其含糖量甚高,则禁忌食用.

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