我的头发很短，有没有方法让我的头发长长？

保密 | 0个月 2015-08-17 20:22:54 2人回复来自

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陈俊华锦州市中心医院主任医师擅长: 1．体表疾病：体表肿瘤和感染性疾病。 2．甲状帮助网友：34433

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2020-03-29 16:48:29 我要投诉

头发短有可能是营养缺乏或先天性遗传造成的，平时可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，注意饮食搭配均匀，少挑食，洗头的时候多做头部按摩可以促进血液循环。

李玲山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 普外科腹腔镜手术配合，如腹腔镜下阑尾切除术，胆囊切帮助网友：42252称赞：1

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2020-03-29 14:12:56 我要投诉

      病情分析：
      从中医的观点来说发源于肾，如果头发长得很慢，一方面是营养不良，另一方面是肾气不足。
      指导意见：
      首先你要加强营养，一定不能偏食，多吃一些营养丰富的食物，尤其是一些补肾的黑色的食物。像黑豆黑芝麻核桃等都有补肾的作用。还要注意加强锻炼，增强体质，多去户外晒晒太阳。

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