健康咨询描述: 如何让我的头发不干燥,有水分,如何让我的头发长的又快又多,我爸脱发,但我妈不脱,我妈的头发又多又长,那我脱发吗,头发该如何保养才能让发质变好,我的头发不油,不分叉
对于目前这种情况出现脱发的现象,头发也没有出油的表现,应该就是与内分泌的不正常手册脱发有关系,所以说首先就要去医院检查一下头发干枯,可是说明营养不足的,要使用一些营养好一点的洗发水。
指导意见:
您这样的情况和内分泌失调,饮食、生活习惯不好或新陈代谢问题都有很大的关系。治疗上建议服用养血生发胶囊,平时可以在平时膳食中多吃黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充足够头发生长所需要的营养。
你好,根据你的描述正处于生长发育的高峰期,注意饮食营养均衡。不熬夜,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,经常进行体育锻炼,提高身体素质。可经常用生姜水洗头。慎用吹风机吹头发。
以上是对“如何让我的头发有水分,如何让我的头发长的又快又多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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