健康咨询描述: 运动的时候有尿失禁的感觉,这算是病吗?该怎么办?有什么药能医治吗?
病情分析:
你这个情况是不正常,考虑是膀胱括约肌有点问题。
指导意见:
现应该在当地医院找个中医看一下采取中药治疗。
我己经生育两个孩子,是否跟生育史有关?
和那关系不大。
病情分析:
这种情况被称为压力性尿失禁,是无意识尿失禁的一种常见形式。这是因为身体在运动过程中受到了强大冲击力的作用,例如跑步的时候,你的双脚会受到反复的冲击力,而这些冲击力也会通过传递突然施加在你的盆底肌肉上,并让盆底肌肉承担起人体的重量。运动结束后,这些肌肉通常都比运动前的状态疲劳,从而导致尿失禁的发生。
指导意见:
控制压力性尿失禁的方法并不在于吃药,而是应当做好预防。处理任何类型的尿失禁最好的方法就是通过盆底肌肉训练法,又名凯格尔运动。这项运动能够借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力,使你的尿道和其他器官的肌肉更加厚实有力。第一阶段凯格尔运动锻炼方法:1.站立,双手交叉置于肩上,脚尖呈九十度,脚跟内侧与腋窝同宽,用力夹紧。保持五秒钟,然后放松。重复此动作二十次以上。2.简易的骨盆底肌肉运动可以有时有地进行,以收缩五秒、放秒的规律,在步行时、乘车时、办公时都可进行。第二阶段是有效率地每天自我训练:1.平躺、双膝弯曲。2.收缩臀部的肌肉向上提肛。3.紧闭尿道、阴道及肛门(它们同时受到骨盆底肌肉撑),此感觉如尿急,但是无法到厕所去需须闭尿的动作。4.保持骨盆底肌肉收缩五秒钟,然后慢慢的放松,五到十秒后,重复收缩。5.运动的全程,照常呼吸、保持身体其它部份的放松。可以用手触摸腹部,如果腹部有紧缩的现象,则运动的肌肉为错误。
这种情况不能动手术的吗?
不能,建议按照我所说的方法坚持训练就好
病情分析:
这属于压力性尿失禁。压力性尿失禁是当腹压增加时(如咳嗽、打喷嚏、上楼梯或跑步时)即有尿液自尿道流出。引起该类尿失禁的病因很复杂,需要作详细检查。
指导意见:
括约肌松弛了,平时每天练习提升括约肌就是憋尿的动作50下,任何时候都可以练练,适当运动,不要久坐。
以上是对“运动的时候有尿失禁的感觉,这算是病吗,该怎么办,有什么药能医治吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不能动手术的吗?练这个有效吗?
你好,暂时可以这样做,不行可以手术治疗。
病情分析:
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。还有另一些是由于妻子的阴道口在长期的性生活中被丈夫的阴茎撑大了,引起的阴道松弛。
指导意见:
缩阴运动是一项提高夫妻性生活质量的一种方法,这项运动随时随地都可以做。
但有医生建议我做手术,这个真的不用做手术吗?
也可以做啊,是选择哪种这个当然是取决于你自己啊,你说呢!
温馨提示:
养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴。
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