调理体质，减肥气虚

      病情分析：
      还有这情况，建议做饭，需要吃多少，就做多少，不要多做出来，要让别人监督，要和家人并肩作战
      指导意见：
      做饭少放油，少放盐，用小碗，慢慢吃，要有毅力，控制食欲，五六斤的体重，增重很容易，减去很难，要珍惜你的体重，多参加户外运动，
      

      病情分析：
      人为了生存需要，必须保持一个最低的体重。所以减肥到一定阶段，必然停滞。
      指导意见：
      随着运动营养的累计，身体健康程度升级，可以更有效率的利用能量，体重会随着下降。减肥自然成功。
      

      病情分析：
      你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
      指导意见：
      饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽，多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
      
      以上是对“调理体质，减肥气虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      减肥需要节食，加强运动，注意运动量，不能太大，可以增加运动时间，同时可以吃药物治疗，
      指导意见：
      可以吃防风通圣丸，如果效果不好，可以吃西医减肥，奥利司他，可以考虑使用，效果不错。
      医生询问：
      肚子多吗，大便干燥吗，