平日小腹，手脚冰凉，即使天热出汗也一样

      病情分析：
      消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状。
      指导意见：
      消化不良时油腻的高脂肪的食物尽可能避开，寒冷的食物要少吃，含纤维高的食物要少吃，如玉米、红薯等。注意饮食清淡些。吃的食物种类丰富些容易消化的食物
      

      病情分析：
      手脚冰冷多因气血流通不畅引起，另外低血糖、
      指导意见：
      低血压、贫血也会导致手脚冰冷。建议您先看下是否有上述情况。如果没有的话，平时多注意运动，多吃些温补得食物。
      

      病情分析：
      您好，根据描述的症状看这样的情况，应该是宫寒导致的。宫寒主要是因为肾虚、脾气虚、血瘀、内分泌因素等有关。这种情况找个老中医去开个处方来调理一段时间就好了。
      指导意见：
      建议宫寒的问题就不要吃生冷食物，可以多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生等
      
      以上是对“平日小腹，手脚冰凉，即使天热出汗也一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！