健康咨询描述: 医生,你好!请问下,我每天早上睡醒嘴巴里都有一口的口水,黄黄的,舌头白有齿痕,感觉嘴巴粘粘的有痰,还有大便黏马桶,整个人没力气的感觉,平时怕冷,手脚冰凉,月经推迟10到十五天,有时甚至更久,晚上多梦,很容易上火,我在网上查了,这些症状是脾虚湿气重,肾也虚对吗?请问我该怎么办
病情分析:
根据你的描述,有阳虚的情况还有脾虚湿盛的情况,需要温阳健脾胃,温阳需要温肾阳、温脾阳
指导意见:
平时要多做运动,每天散步走到双脚低发热,可以吃理中丸吃
请问热水泡脚,慢跑可以吗
可以的,需要长期坚持
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