浑身无力，发冷，腰痛，夜里经常起夜，头晕

      病情分析：
      你好考虑为肾虚,平时多运动锻炼，多做有氧运动五黑食品都行，黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣，其他还有核桃等坚果也不错。
      指导意见：
      建议去中医诊所或中医院吃中药调理一段时间。效果是可以肯定的。.

      病情分析：
      腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证.西医的肾脏疾病,风湿病,腰肌劳损,脊椎及脊髓疾病等所致腰痛
      指导意见：
      指导意见：引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中的阳气不足，温煦与固摄失司，就会造成畏寒怕冷，爱起夜的表现，而腰为肾之府，腰府失养，也会有腰痛的症状。
      指导意见：
      这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间桂附地黄丸或壮腰健肾丸等。
      以上是对“浑身无力，发冷，腰痛，夜里经常起夜，头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！