天天怀疑有病恐惧早醒不想和人交流

      病情分析：
      建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.
      指导意见：
      避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.
      

      病情分析：
      你这种情况是是属于心理疾病，考虑有抑郁症的可能。
      指导意见：
      个人建议及时到医院心理咨询室找医生及时沟通，以免延误病情。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这些症状是，初步诊断是思虑过多所导致的。
      指导意见：
      建议你可以先通过自行饮食和运动进行调节，做些自己喜欢的事情和运动来转移自己的注意力，如果一段时间后症状还不能有所改善的话，那就需要去医院精神心理科去接受检查和治疗了。
      
      以上是对“天天怀疑有病恐惧早醒不想和人交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治