失眠焦虑抑郁半夜惊醒心悸失语不想与人交

健康咨询描述： 我晚上好像失眠了实际上我并不知道我失眠了么 有时候睡觉的时候会这样 这样 好困眼皮很重但我清楚的知道我没睡着 曾经我看过一次那次是3点我还醒着 似醒非醒的后来做了梦 这时候我一般会极早的醒来 这次是5:37 距离我平时醒来的时间还有一个多小时 和往常一样的我感觉心慌心悸仿佛处于另一个世界 和往常一样的我打开手机登陆了社交软件 我迫切的需要他们的安慰 他们有些人睡得很晚很晚他们如果能跟我说话我会得到些许的真实感 慢慢的我会安定下来的会安定下来的 今天的手机屏幕光线格外刺眼 我把它放在一边平躺睡好 眼睛睁开的 直勾勾的看天花板 黑漆漆的 还有打呼噜的声音 突然我好像听到了什么声音 现在想不起来是什么声音了 有点尖锐的 我分不清那是什么发出的 我还看着天花板 那个尖锐的声音突然闯入我脑海里 一直回响回响 天花板是黑的很黑 黑暗好像同声音躁动了起来 我不能动了 黑暗好像在流动在扩张 一股极大的恐惧感不安不真实感瞬间布满全身 那种恐怖感仿佛身处噩梦 仿佛站在高楼被人推下 呼噜声好吵 所有的声音都吵了起来 黑暗还在蔓延 要将我吞噬了 心悸越来越明显了 我急促的心跳声也很吵很吵 我开始情不自禁的大量出气 全身麻掉了 眼泪开始疯狂的流 大脑一片空白只剩恐惧 妈过来了问我怎么了 我说不出来话 说不出来的说出来全变成了咿呀咿呀的 她问了很久说了很多 她说你还要……你还要…… 她说你怎么办 她的话让我觉得很累很焦虑 她总是那样的说让人焦虑的话 我爸也喜欢说极端的话 他大声的说着算了算了 不耐烦的愤怒的着急的语气 他说家散了散了 焦虑焦虑焦虑 我依旧说不出来话 这就是我不想找他们的原因 他们一唱一和 我感觉更糟了 我现在不想听到任何人说话 今天不想去上学 不想跟人交流 想到觉得好麻烦好焦虑 想一个人安静的最好变成透明 没有人管我看不见我 我能像消失了一样 这样我才会好点会觉得很轻松