天天喝酸奶有助于长高或者减肥么

      病情分析：
      你好，通过你的描述，患者主要症状是酸奶的问题。
      指导意见：
      你好，这种情况主要考虑酸奶可以帮助成长的，但最好要运动晒太阳。
      

      病情分析：
      酸奶含有丰富的钙质和益生菌，对人体十分有益。
      指导意见：
      酸奶中丰富的钙质有助于青少年长高，但对于骨垢已经闭合的成年人就没有长高的作用了，可以预防骨质疏松；酸奶中的益生菌有利于肠道，促进消化，改善便秘，对于因消化不良、便秘引起的肥胖有效。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，和酸奶是一种很好的养生方法
      指导意见：
      但是目前市面上的酸奶运输以及保存方法可能不是很好
      
      以上是对“天天喝酸奶有助于长高或者减肥么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您提供的描述！喝酸奶有助于长高和减肥！
      指导意见：
      您好！根据上述分析：酸奶容易消化和吸收，是益生菌的丰富源泉，维护肠道菌群生态平衡，但是不要加热喝不要空腹喝！祝您身体健康，有事随时咨询！