健康咨询描述: 我15了 手淫有一年了吧 想戒掉 不手淫了 手淫造成的危害或者不便会恢复吗 脸也因为手淫变的黑了 多长时间恢复脸呢 多长时间恢复身体原来的状态呢 做做俯卧撑 锻炼身体会有帮助吗:
想得到的帮助: 求解答
病情分析:
手淫应该不是什么病,进入青春期,正常反应,但不能说过度思淫,尽量减少次数,多参加室外活动,避免造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。你这个长期手淫一般都会导致肾虚的,时间太久的话,可能是阴阳俩虚。
指导意见:
建议可以口服左归丸和金匮肾气丸来调理一下,平时要控制手淫次数,多吃一些补肾的食物,多锻炼一下身体,增强性功能。
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