肾气不足，同时有脂溢性脱发

      病情分析：
      您好，脱发多与您现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。
      指导意见：
      建议您不要给自己太大的压力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发。
      

      病情分析：
      你所说的这些情况是个人身心状态差造成的不适，关键在于自己的调整，避免自行用药带来的不便。
      指导意见：
      饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，提高身心的状态，保持各方面的平衡与稳定。