黑眼圈怎么去除？

      黑眼圈与经常熬夜，睡眠不足有关系，可以涂抹比较好的眼霜，大多是富含维生素c的新鲜水果蔬菜热敷按摩，促进血液循环，养成良好的生活饮食习惯，保证充足睡眠时间，不要用眼过度让眼睛得到充分的休息，严重的黑眼圈长时间不能消退，必要时可以做激光手术。
      

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。据您简单描述建议您平时注意加强锻炼，保持良好生活习惯。避免熬夜，多吃蔬菜水果。希望可以帮到您。
      
      以上是对“黑眼圈怎么去除？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法：一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。指导意见：三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟六、同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。
      

      病情分析：
      您好，熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
      指导意见：
      1.食物多样化，保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收；2.多吃富含铁的的食物，促进造血；3.多吃富含钙的食物，钙促进铁的吸收；4.多吃富含维生素C的食物，维生素C促进矿物质吸收。
      

      这位患者你好，引起黑眼圈的原因有很多，也许是生活习惯造成的，也许是其他疾病。出现黑眼圈要找出原因，才能有效快速的消除黑眼圈。
      而要想去除黑眼圈，其实就可以通过一些日常的方法来治疗。首先，可以用茶包敷眼，茶包敷眼时一定要注意一点，冰茶包主要对眼部消肿起作用，如果想去除黑眼圈，就要用温的茶包来敷眼，最后是在临睡前，将茶包敷在黑眼圈处，静止五分钟左右即可，之后配上眼霜加以按摩，记得要用绿茶包，不要用红茶包。
      此外，还可以考虑苹果片去除法，首先将苹果切片。闭上双眼，将切好的苹果片请放在黑眼圈处。用沾水的化妆品轻轻擦拭眼睛，睁开眼后，黑眼圈的状况要比之前好很多。土豆片敷眼法，要将土豆切成片，闭上双眼，将切好的土豆片放置在黑眼圈处，用清水清洗一下即可。晚上用这个方法效果会更好。
      所以，一定要注意起来，这些日常的方法往往可以起到很好的疗效。当然，如果严重的话，还是要及时的去医院治疗，不要耽误病情，延误治疗。
      

      您好，黑眼圈去除首先可以使用冷热毛巾交替敷眼，在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，十分钟左右就可以让黑眼圈淡化一些。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。
      而且还可以用黄瓜补水眼膜，黄瓜眼膜能够使得皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱，然后取出冰袋放在眼睛上部十分钟左右即可。
      此外，要想去除黑眼圈还要多做眼部按摩，睡前喝水也要适量，容易产生黑眼圈的人应该多做运动，或者常做脸部及眼部按摩，帮助脸部肌肤能够进行局部血液循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
      所以，出现黑眼圈后应该及时地去修复，以免给肤质造成更严重的伤害。如果黑色素在眼睛里沉积过久，时间过长的话那将很难排除，这时候就要选择专业而有效的去黑眼圈产品选对产品也是很重要的。
      
      以上是对“黑眼圈怎么去除？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，要想去除黑眼圈，首先就要注意保持充足的睡眠，因为睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度就会变的比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现黑眼圈。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，比很多护理方法有有效。
      而且黑眼圈还跟饮食有关系，所以，要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等，这也是一种好的方法。
      此外，还有穴位按摩，黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压球后、四白、睛明、鱼腰、迎香，每个穴位按压后慢慢放松，连续做。用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周也是可以的。当然，选择一款适合自己的化妆品也是相当重要的，要积极的去医院咨询自己的具体情况，进而选择适合自己的化妆品，这样才能更有助于黑眼圈的消除。
      

      病情分析：
      眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，其纤薄程度是不可想象的。如果使用成分过重的眼霜，会令你在清早起来时发现双眼显得浮肿不已。所以，在使用眼霜去除黑眼圈时，应该选择配方较为轻柔的眼霜或者啫喱。
      指导意见：
      在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。
      

      黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。黑眼圈如何进行饮食调治呢?
      首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物，如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等，因为维生素C有促进铁吸收的作用。还可用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。
      此外，不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑；喝酒会使血管一时护张，脸色红晕，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒，便会形成明显的黑眼圈。除此之外，一定要保证充足的睡眠，这不仅有利于防止黑眼圈的出现，更有利于身心健康。
       有什么便捷的方法去黑眼圈呢？答案就就地取材，用食物，原来有些食物，外敷都有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。
      鸡蛋银戒指转眼
      将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。点解：热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。
      马蹄莲藕渣敷眼
      洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
      土豆片敷眼
      刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。点解：土豆含粉质，可补充眼部所缺。
      苹果敷眼
      将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。
      柿子敷眼
      切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。
      蜂粉蜂皇浆
      蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。点解蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。
      

      您好，消除掉黑眼圈，可以采用以下几种方法：?
      一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。?
      二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。?
      三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。?
      四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。?
      五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟