健康咨询描述: 女性,47岁,绝经四个月左右,会出现腰疼,脾气急躁敏感,偶尔会失眠,出现口干等症状,请问这是更年期到了吗?需要吃药吗?
病情分析:
女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中,腰为肾之腑,主生殖和女性月经。
指导意见:
最常见的是肾阳虚引起的腰痛,表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。女性每月月经失血过多,同时孕育、生产都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。
病情分析:
女性更年期注意多吃富含维生素的食物,如麦片、小米、玉米、苹果、草莓、菠菜、西兰花等富含维生素的食物;要注意多
指导意见:
吃富含钙质的食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆、排骨汤等;要注意多吃富含铁质的食物,如瘦肉、鸡肉、海鲜、动物肝脏等。
病情分析:
女性更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。表现为失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松,皮肤暗淡无光等。
指导意见:
每天用5-10克的药用玫瑰泡水喝,可以缓解更年期症状。可以用镇静剂如利眠宁,舒乐安定等,可以多吃黄豆,黑豆红枣等食物。
以上是对“更年期妇女应注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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