怎样壮阳更坚挺

      你的情况考虑可能是由于长时间手淫引起的生殖器官射精过快以及勃起不坚的情况，建议你最好到当地正规公立中医医院男科让医生号脉诊断一下，明确原因后对症用点强精固本的中草药调理治疗看看。
      

      病情分析：
      你好，这个疾病考虑是由于肾虚建议可以吃点六味地黄丸来治疗,饮食可以吃点韭菜,海鲜,完全可以治疗的。
      指导意见：
      在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉。
      
      以上是对“怎样壮阳更坚挺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你所说的这种情况是性功能下降，与个人的心态有关，应该进行合理地调整。
      指导意见：
      饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，提高身心的状态和性功能。
      

      病情分析：
      这个是肾虚，和手淫有关系，这个危害多，建议尽早暂停，还会出现前列腺炎，降低抵抗力等。
      指导意见：
      建议补肾治疗，可以吃六味地黄丸，食物可以多吃猪腰，牛鞭，黄鳝，海鲜等，平常可以多运动锻炼促进身体恢复。