爬山时下坡膝盖里面咯噔咯噔的，痛

      病情分析：
      直接吃钙片,补钙效果稳定但不能长期服用.
      指导意见：
      若食补可吃些虾皮紫菜类的.豆制品也可以,天天喝牛奶.
      

      病情分析：
      根据你的描述，可能你的右侧膝盖出了问题：半月板或是骨质出现了状况。
      指导意见：
      建议到医院做右侧膝关节的磁共振检查，明确后再决定治疗方案。
      

      病情分析：
      引发膝盖疼的主要原因是骨关节炎，它是由于关节炎软骨遭到破坏，导致的关节炎疼痛，而且这种疼痛随着季节的变化日益增加。
      指导意见：
      建议注意多休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，建议最好到医院进行局部封闭治疗效果佳，可以治愈的。
      
      以上是对“爬山时下坡膝盖里面咯噔咯噔的，痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是因为用力过度，关节相互摩擦导致的
      指导意见：
      你好，可能是因为用力过度，关节相互摩擦导致的