男性如何瘦脸？

      病情分析：
      你的体重应该属于偏瘦型，脸有些胖，应该是脸型大，多为遗传所致。
      指导意见：
      你的这种情况，一般是没有药物可以治疗的，只有用手术治疗，我觉得没有这个必要，一是自身痛苦，二是费用高的出奇，三做的不好会有后遗症。
      

      病情分析：
      你好颊骨推托法需均匀地脸上涂上按摩霜颊骨部分用手指指腹往上推托动作进行要慢持续按摩分钟
      指导意见：
      颊骨拍打法涂好按摩霜沿着眼眶用手指揉动再指尖轻拍颊骨并向外运动当按摩太阳穴时会有精神舒畅感
      
      以上是对“男性如何瘦脸？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：
      1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
      2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
      3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
      4、同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦.
      （1）按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。
      （2）揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。
      （3）托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。
      （4）轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
      （5）双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
      5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦：
      冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
      

      您好，下面为您提供几个局部瘦脸的小方法。
      一.戒辛辣+禁零食
      想要保持完美的脸部曲线一定要注意脸部浮肿哦!一个不注意的话就有可能让你费尽心思保持的脸部曲线瞬间消失。所以晚饭的话，要尽可能避免又辣又咸的食物，零食更要禁止。
      二.远离耐嚼食物+吃饭左右换着嚼
      不要吃可以另下巴肌肉发达的食物，如口香糖、鱿鱼丝等。吃饭时，尽量左右换着嚼，以防一边的肌肉过于发达。
      三.指压按摩瘦脸
      脸部浮肿时，可以用按压拇指与食指间的合谷穴的方法缓解浮肿。瘦脸按摩手法有哪些？
      四.保持正确的睡态姿
      睡眠不足，身体疲惫都能造成脸部浮肿，所以要尽可能的保持充足的睡眠和休息。尽量不要躺着或卧着看书看报，更不要趴着睡觉。
      

      您好，脸大首先要找找是什么原因， 比如身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方，面部脂肪过多，极少运动，很容易就变成胖嘟嘟的脸了。根据您的描述您不胖，应该不是这个原因。
      现在大多数人都比较喜欢嚼口香糖，时间长了，咬肌过于发达，也会导致脸看起来比较胖，不晓得您平常有没有这种习惯。
      另外就是看您的面部骨骼是否属于“大骨骼”。
      1.如果是由于经常嚼口香糖等咀嚼动作过于频繁，所致的咬肌发达，而使脸比较胖，建议您戒掉这些习惯。
      2.如果不属于大脸盘的骨骼，可以通过一些按摩面部和饮食的方法瘦脸。平日三餐中多吃一些利于消肿的蔬果，比如冬瓜、黄瓜等.
      按摩的方法有很多种，比如拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次；当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。接下来，略用力咬牙，用大拇指揉按耳根穴位5秒。食指与其它手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。连续重复5次，每天两回。效果不太明显的话还可以配合用一点瘦脸霜。还有穴位按摩法等。
      3.可以换一种让脸不太显胖的发型。
      4.保持心情愉快，不要因为脸型而有任何心理负担，这样对您生长发育不利。