怎样瘦小腿

男 | 20岁 2015-09-01 18:38:18 3人回复来自

健康咨询描述：脂肪型的小腿怎样在一个月瘦下去？一个月就想瘦下去可能吗？健身房有个动感单车和跑步机哪项运动更好一点不是有些运动越练小腿会越粗的

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王宏超其他帮助网友：3259称赞：5

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2015-09-01 20:19:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据描述一个月坚持锻炼是可以进行瘦下去的。
      指导意见：
      建议进行单车和跑步结合进行锻炼，都是可以端来了到小腿的。

刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2020-10-05 09:13:06 我要投诉

如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议在平时的饮食过程中格外控制一下，建议晚饭过后每天坚持两个小时的有氧运动，可以用共享单车，也可以使用跑步机，效果都不错，建议每天坚持两个小时，有助于达到全身变瘦的效果。

傅红亮主治医师擅长: 擅长切开重睑术，开内眼角术、无痕重睑术、一点式双眼帮助网友：46148称赞：370

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2015-09-01 20:16:35 我要投诉

      病情分析：
      你这个情况可以去健身房锻炼的
      指导意见：
      一般小腿是比较难瘦下来的，这个小腿都是肌肉的，很难瘦的
      以上是对“怎样瘦小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2015-09-01 21:06 ask61518612m7 追问

不不不我问的是脂肪型

2015-09-01 22:27医生回答：

那就抽脂治疗