经常头晕，乏力，困，焦躁不安

女 | 20岁 2015-09-02 07:55:15 2人回复来自佛山市

健康咨询描述：运动以后出汗多经常头晕，乏力，恶心，脾气火爆，焦躁不安，

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刘桂云长治市妇幼保健院主治医师擅长: 儿童龋齿，牙髓炎，根尖炎，牙外伤等常见口腔疾病的诊帮助网友：6462

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2015-09-02 08:00:04 我要投诉

      病情分析：
      如果是剧烈活动引起，以后运动要适量，运动后出汗过多及时补充能量和水分。
      指导意见：
      平时要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼，做好生活细节的护理，有利于身心健康。

2015-09-02 08:14 ask61214988ge 追问

这种症状需要吃维生素么

2015-09-02 08:17医生回答：

不要吃任何药物，知道是剧烈活动后出汗引起，注意饮食全面，多吃蔬菜水果即可。是药三分毒，包括补品和保健品以及维生素类药物。

梅容松滋市中医医院护师擅长: 小儿内科常见病（如上呼吸道感染,急性肠炎,支气管肺帮助网友：3710称赞：5

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2015-09-02 07:58:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您所说的情况我建议您以后运动的时候，之前可以进食一些高热量低脂肪的食物。
      指导意见：
      你好，根据您所说的情况我建议您以后运动的时候，之前可以进食一些高热量低脂肪的食物。