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食物营养吸收能力不好的我,喝酸奶能不能增

男 | 20岁 2015-09-03 19:38:05 6人回复 来自上饶市

健康咨询描述: 食物营养吸收能力不好的我,喝酸奶能不能增肥?食物营养吸收能力不好的我,喝酸奶能不能增肥?

医生回复区

宋晋
宋晋 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 小儿阑尾炎,腹股沟斜疝,鞘膜积液,隐睾,肠套叠,肥 帮助网友:8641
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2015-09-03 19:41:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的,食物营养吸收能力不好容易引起身体营养不良,体重不增或减少
      指导意见:
      酸奶有一定的助消化功能,至于有没有作用,这得看个人,不过可以试一试

王辉
王辉 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 腹泻,荨麻疹,新生儿黄疸,腹痛,便秘,咳嗽,贫血, 帮助网友:12463
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2015-09-03 19:42:43 我要投诉

      病情分析:
      食物营养吸收不良的问题,可能跟胃肠都有关。
      指导意见:
      可以吃酸奶,平时建议少食多餐,多吃易消化食物,多吒蔬菜水果。

丁薇
丁薇 枣庄市胸科医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾 帮助网友:10452称赞:4
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2015-09-03 19:44:04

      病情分析:
      食物营养吸收不好,问一下如果喝酸奶是否能够增肥。
      指导意见:
      你好,喝酸奶能够增加胃肠蠕动,增进食欲,乳酸菌助消化。
      以上是对“食物营养吸收能力不好的我,喝酸奶能不能增”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

常敏
常敏 深泽县医院   护师 擅长: 妇科炎症,宫颈疾病,痛经,阴道炎,盆腔炎,宫颈糜烂 帮助网友:3892称赞:7
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2015-09-03 19:46:22 我要投诉

      病情分析:
      喝酸酸奶能调节肠道菌群失调有利于胃肠吸收功能。
      指导意见:
      只喝酸奶不能直接增肥,只有胃肠吸收功能好了吃饭多了才能增肥。

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2015-09-04 12:34:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,单纯靠喝酸奶是增不了肥的。因为酸奶实际上反而有利于消化吸收和有较多的纤维含量可以通便以及影响体内激素水平。反而对瘦身有利的。
      指导意见:
      你要增肥其实主要还是第一如果有胃肠道疾病要积极治疗。第二就是注意补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉,配合适当的尤其是增肌的器械运动来帮助增肌增重,少量多餐的形式为好。

赵静
赵静 主治医师 擅长: 过敏性紫癜,支气管炎,气管炎,紫癜,肺炎,腹泻,贫 帮助网友:35015称赞:1
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2017-10-06 17:54:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,消化不良吸收不好主要是饮食结构不合理造成的。平时一定要多吃蔬菜水果多喝水,适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白,适当增加户外活动时间以促进肠蠕动助消化,不能挑食偏食,不要吃零食冷饮和饮料
      指导意见:
      可以口服益生菌调节肠道菌群,但是主要还是饮食结构不合理造成的,还是要调整饮食结构,药物治疗只能是辅助

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