易犯困，人偏瘦，不怎么运动

女 | 16岁 2015-09-03 22:37:02 2人回复来自

健康咨询描述： 15岁。从初中开始很容易犯困，尤其是上学时每天只睡了7小时左右以后。上课强打精神也没用。人偏瘦弱，有时会低血糖。:

想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

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2015-09-03 22:40:29 我要投诉

      病情分析：
      您好，您这个情况考虑和精力不足有关系，和体质差以及饮食睡眠不规律有关系的。
      指导意见：
      平时注意多补充营养，适量锻炼身体，不要有太大的压力，是可以改善的，主要是养成好的饮食作息习惯调理自己身体比较好的。

赵科护师擅长: 儿科内科外科妇科,常见病多发病的诊断和护理,小儿上帮助网友：8053称赞：25

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2015-09-03 22:57:46 我要投诉

      病情分析：
      考虑你可能就是，学习压力大，或者说身体素质不好导致的
      指导意见：
      建议你要注意休息，加强营养，不要熬夜，慢慢调理下就会好的。