易烦燥，容易生气，犯困

      病情分析：
      根据你的描述，考虑可能是有焦虑症和抑郁症，建议你需要到当地医院精神心理科就诊，做一些相关的检查，明确诊断，采取规范的治疗。
      指导意见：
      医生指导下可服用阿普唑仑，西酞普兰，帕罗西汀，舍曲林等药物治疗，同时配合心理治疗。日常多参加集体活动和户外运动，可跟朋友出去逛逛街，打打球等，让身心完全放松，有空时多听听欢快的音乐，舒缓情绪，积极培养兴趣爱好，转移注意力，凡事采取顺应自然的态度，知足者常乐，坚持参加体育锻炼，消除不良情绪。

      病情分析：
      心烦发愁，情绪低落，高兴不起来，自卑自责，感觉疲乏无力，喜欢安静，不想与人交流，重者悲观厌世，出现自杀自残行为，都是抑郁症的表现。
      指导意见：
      如果以上表现在没有任何情感刺激因素下产生的心烦发愁达到两周以上就基本可以诊断抑郁症，建议及时去精神专科医院确诊后积极服用抗抑郁药物治疗。