健康咨询描述: 我是初中生,上身负重30斤跑步会长不高吗,女,160cm.,130斤,从160斤减下来的
病情分析:
你好,根据你提供的情况,长期负重训练的话,是有可能影响身高的发育的。
指导意见:
建议在坚持锻炼的同时,注意适当增强营养,多吃点蛋白质和钙丰富的食物,并且要注意保持充足的睡眠。
这样就会没事吗
你好这样会减少对身高的影响
病情分析:
这个还是有可能会影响到身高的,这个年龄过度锻炼还是有可能会影响的
指导意见:
这个运动还是可以坚持的,不过一般要循序渐进的,这个身高主要还是跟遗传有关的
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