腹胀，消化不良，有便意却解不出
女 | 33岁 2015-09-07 21:53:49
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健康咨询描述： 我总是间断性的大便解不出，吃下去的东西一点也不消化。平时吃的都不是很多，生活也很有规律，每天起床空腹一杯温开水，7:30到8:30左右吃点早饭就开始不能消化，到中饭时间还是很有饱腹感，胃这里还是很鼓很胀，但怕下午饿我也会在十二点左右吃点中饭，晚上为了陪爸妈吃饭，我每天也会都吃，但是量也不多，每顿都是小碗中的1/3，从不吃辣的食物，一个月内可能会有一到两次的重口味食物，水果适量，温开水四五杯。饭后我都会有少量走动，晚饭后会散步一会。我这样的作息为什么还会出现这样的情况。尤其我现在正好赶上是排卵期同房后，也不敢吃药，可是吃下去消化不掉又很想排便排不出真的好痛苦！请医生帮我，我改如何改善？
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不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应。
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