男孩子长不高有什么好办法

      病情分析：
      吃的哲学在于营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置。所以营养篇第一课就是千万别偏食，
      指导意见：
      增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素，其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。
      

      病情分析：
      多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子，可以喝骨头汤。
      指导意见：
      牛奶是很好的营养源，每天一杯，多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食，跳绳也有助于长高。
      

      病情分析：
      您好，最好不要用生长激素，副作用较大，身高受遗传和后天的生活环境影响，是可以适当的改变的。
      指导意见：
      在多补钙的前提下，多运动，每天晚上睡眠要充足，确保11点之前睡觉，以免影响生长激素的分泌。
      
      以上是对“男孩子长不高有什么好办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      身高受许多因素的影响，归结起来不外乎遗传与环境两大方面。其中遗传对身高的影响最大，可占到70%左右。环境因素则包括营养、睡眠、运动、疾病和环境污染等诸多方面。
      指导意见：
      药物的增高不一定都能成功，但是运动能直接促进生长激素的分泌，适度的运动能增进食欲，带给您健康的睡眠，对长高有帮助。排球、篮球、足球、跳绳、慢跑等都是对身高很有利的。