健康咨询描述: 我买的维生素C胶囊,问了医生说早上起床就吃,睡前吃,但是看到网上说饭后吃。
病情分析:
您好,平时要注意护理的,刺激的食物和发物不要吃了,这个不要紧的,可以早晚吃的。
指导意见:
平时营养也要全面的,刺激的食物和发物不要吃了,可以用点健脾胃的药物调理治疗的观察
病情分析:
你好,饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。
指导意见:
不要任意吃补,因为很多中药如:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
病情分析:
一般内分泌紊乱多是由于平时生活不规律,吃太多刺激性酸辣冰凉等食物所引起。建议您平时生活一定要规律,少熬夜,最好能早睡早起,
指导意见:
平时饮食宜清淡为主,少吃刺激性食物,最好少接触电脑手机等东西,要勤洗脸,可以试着用洗面奶,
以上是对“内分泌失调,容易长痘痘,皮肤恢复能力差。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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