健康咨询描述: 内分泌失调,新陈代谢能力差,经常情绪失控,老公虽关心却不在身边,导致自己感觉精神要抑郁了!经常朝老公发脾气!身边家人无人关心!我要怎么改善自己的状况?
病情分析:
你好,请问您是经过检查确定是内分泌失调吗?去医院做过什么治疗吗?
指导意见:
你好,如果是确定内分泌失调,可以通过,药物或者中医来调整,如果不是躯体疾病,那就考虑是精神心理障碍。
老公不在身边,家人又不能关心到你。那就学会自己,关心自己,自己爱自己。当你有能力爱自己的时候,你就能够看到自己的勇气力量快乐和价值。所以从关心自己的身体开始,关心身体,关心心理,多读书,多学习多运动。
病情分析:
你好,根据你的描述,你老公不在你身边,是你产生孤独感,经常发脾气。
指导意见:
老公不在身边,要学会独立,可以找找朋友,加入自己兴趣的还好团体缓解这种压力,也可以找自己喜欢的事情去做,就会好了。
以上是对“内分泌失调,新陈代谢能力差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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