想问一下怎么按摩太溪穴位做到保健作用

      病情分析：
      根据你的描述太溪穴具有滋阴益肾，壮阳强腰的作用
      指导意见：
      你好，取准穴位后进行按压即可的，直至感觉有酸胀感是最好的，左右脚是一样的，祝健康！
      

      你好，太溪穴是人体足少阴肾经上的原穴。具有清热生气的作用，起到滋阴益肾，壮阳强腰的功能。可以通过按摩太溪穴的方法起到一定的保健作用，一般顺时针按揉，两只脚都可以，力度适中就行。
      

      病情分析：
      只要用力点一个方向就可以。目的就是为了让，太溪穴的血液，向涌泉穴。这样就会气血通顺起到保健作用。
      指导意见：
      一般情况下寒性体质比较见效，还可以艾叶。进行灸。可以起到保健的作用。还可以用生姜在穴位的位置进行摩擦。
      
      以上是对“想问一下怎么按摩太溪穴位做到保健作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！