便便太硬完全拉不出来

女 | 14岁 2015-09-12 09:57:42 1人回复来自

健康咨询描述：我14岁今天早上拉不出便便我只有用纸隔着顶一下结果发现便便很硬完全拉不出来怎莫办我使劲拉都快出血了

想得到的帮助：增氧可以让我顺利排便而且不靠药物我还在姨妈期间不能吃药

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2022-11-08 09:17:08 我要投诉

      病情分析：
      饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果，
      指导意见：
      早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。

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