健康咨询描述: 郁闷老觉得自己得了病每天在心理默念n遍,而且根本控制不住每次都想就默念一次一次就好了然后每天反复默念,老是怕得病死了,怕有一天天塌了,怕那天只剩我一个人怕那天啥都没了,怕工作做不下去了自己无路可走了,怕没钱,各种怕尼玛好痛苦有木有,就是控制不住控制不住啊怎么办,而且老是突然一下做出反常行为,比如平时讨厌的突然就做了,很反常啊事后又超级后悔,这样下去得烦死了
病情分析:
你好,有可能是看一些书籍,或者电影产生的不良情绪。
指导意见:
其实你自己都知道,这样的事情不太容易发生,那就要很好的克制自己,做自己喜欢的事情来转移注意力,不给自己去遐想的时间。
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