健康咨询描述: 我以前比较胖,身高1.78体重180斤,但是我通过节食减掉30斤,但是局部都瘦了,就是胸部没减掉,我该怎么?
病情分析:
你好,减肥的时候,身体消耗脂肪的顺序就是先从腹部开始的,所以减肥后胸部大是相对的。
指导意见:
建议你坚持做俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等专门锻炼胸部的运动,尽早把胸部的肥肉变成肌肉。
以上是对“我节食减肥后,感觉胸部较大我该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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