半夜经常小腿肚抽筋白天小腿肚疼

      病情分析：
      腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，
      指导意见：
      多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

      病情分析：
      直接吃钙片,补钙效果稳定但不能长期服用多补充钙物质.
      指导意见：
      若食补可吃些虾皮紫菜类的.豆制品也可以,天天喝牛奶.......

      病情分析：
      如果你经常小腿抽筋，疼可能是缺钙，着凉等引起的
      指导意见：
      你好，建议你去医院做微量元素检查，确诊病因后及时的治疗最好，最近注意少干重活，注意休息，祝你健康
      以上是对“半夜经常小腿肚抽筋白天小腿肚疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情况考虑是缺钙，是常见的青少年病症，跟生长发育快，体内钙剂明显不足有关。
      指导意见：
      建议及时补充钙剂，多晒太阳，晚上注意腿部的保暖就可以了。祝您健康。

      病情分析：
      你好，不排除是晚上睡觉着凉，或者存在缺钙造成的。
      指导意见：
      建议注意腿部的保暖在观察看看，如果还有抽筋的症状最好进行钙质的化验检查明确是否缺钙，如果是缺钙积极进行补钙治疗症状会慢慢恢复的。祝身体早日恢复健康！