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经常半夜小腿肚抽筋怎么办

女 | 53岁 2019-10-04 03:29:26 2人回复来自长沙市

健康咨询描述：经常半夜小腿肚多次抽筋，有什么方法避免小腿肚抽筋

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赵衍听 山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 各类创伤骨折，关节疾病，腰椎间盘突出，骨肿瘤，关节帮助网友：17090

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2019-10-04 04:36:51

你好！抽筋的原因较多，如腰椎间盘突出症、劳累、缺钙、长时间站立、梨狀肌综合症等原因，你的不能完全明确，建议医院查体、腰椎间盘ct、离子分析等检查，明确诊断，才能相关的处理。

jh12345678 护师擅长: 石膏护理,高位截瘫护帮助网友：121

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2019-10-04 03:38:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，半夜小腿肚抽筋考虑是缺钙的原因引起的，和现在的年龄雌激素水平下降，钙流失比较多有一定关系。
      指导意见：
      建议，你应该服用钙片调理看看，如如乐力钙，或者老年钙片等，平时注意饮食上多吃蛋奶，海鲜，鱼虾，麻酱等。