补充精子活力吃什么好？
男 | 29岁 2015-09-15 15:20:29
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来自济南市
健康咨询描述： 男人的精子活力低，想要补充的话吃什么改善会比较好？
想得到的帮助： 补充精子活力吃什么好？
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刘医生 济南军区空军医院 医师
擅长: 儿童、孕妇、男性生殖等方面。
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2015-09-16 09:11:19
病情分析：
你好，精子活力低的原因有很多，比如精子所处的环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等。
指导意见：
平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，加强锻炼，应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好，比如富含蛋白锌硒的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力。
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2015-09-15 15:36:31 我要投诉
你好，男性精子活力低多是由于长期禁欲、生殖系统感染引起精浆成分改变影响精子活力、精索静脉曲张、内分泌失调等引起，日常生活中要多建议补锌补硒调理精子成活率，注意补充蛋白锌蛋白硒这些营养,可服用育之缘片。然后就是要注意多吃点肉食，多运动，规律生活，不要泡热水澡等。你目前精子的活力在多少？有检查是什么原因引起？
本回答由 郑州天伦不孕不育医院 提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）
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