健康咨询描述: 我孩子18岁,高三学生,学习紧张,已有三个月未上学,开始在家学习,后来学不进去了.近一个多月时间,晚上失眠,白天睡觉,不太愿交流,不愿洗澡.服用赛乐特和碌硝西泮近三周,开始效果较好,晚上睡眠有改善.近二天不吃药,晚上不睡觉了,白天大睡.请问如何治疗为好.谢谢!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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