有问必答网心理健康科 → 孩子高三学生。学习压力大,老打瞌睡

孩子高三学生。学习压力大,老打瞌睡

男 | 17岁 2019-12-12 10:47:46 1人回复 来自滨州市

健康咨询描述: 孩子高三学生,爱打瞌睡,孩子可能休息不好。睡觉的时间是一般晚上12点,早上五点半起来,这样的熬夜可以吃海参食补嘛?多长时间用一个?一星期一个可以嘛

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:14:32 我要投诉

      首先,这种情况下是可以给孩子进行确实薄,但是尽量不要大量的补充,还有就是过于频繁的补充一些营养过剩食物以免导致一些相反的作用。这种情况下还是要从最根本的尽量让孩子要注意休息,避免熬夜梁浩生活主席。

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