健康咨询描述: 医生,这一年我重了40斤,半年前的时候很多医生都说我湿气重 请问怎么才能去湿气 艾叶去湿气要怎么用?
想得到的帮助: 后天肥胖和肠胃不好是因为湿气的缘故吗 艾叶怎么才能发挥其用处
病情分析:
从中医上看,肥胖跟湿气关系密切。肥胖的形成是摄入太多的热量,不能及时消耗,积存体内而引起的,控制热量的摄入很重要
指导意见:
制定饮食计划和运动计划,保证营养的情况下,信心加恒心,才可以解决肥胖问题,也是最科学的
病情分析:
湿气一般是由外湿气入侵身体内部产生内湿气,如经常淋雨、穿湿衣服、洗头发不吹干就睡觉等等;同时饮食不当也可能产生内湿气。
指导意见:
常用湿气调理法;红豆薏米煮成粥,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃。
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