健康咨询描述: 健身时玩哑铃卧推没准备好哑铃往后坠扭到了肩部当时使不上力气过几分钟后就恢复了,但是手臂外展会有刺痛第二天手臂更痛了,贴了药后疼痛就慢慢的下来了教练说是扭伤了三角肌,现在一个星期了如果手向背弯的太过度(比如图片上的)还会有刺痛然后又不痛,但是大幅度动作肩部会发出异响
病情分析:
这个情况垦丁是抢到了软组织的,多休息,要不然容易就留下后遗症的
指导意见:
可以继续贴膏药骨伤磁疗贴什么的,也可以配合川芎,透骨草,伸筋草,艾叶,防风,泽兰,川牛膝。煎汤,局部热敷。
病情分析:
您好,这个主要考虑是肩部经络不通导致的情况的。
指导意见:
这个主要是经络不通的情况的,建议可以针灸治疗的,主要是疏通经络为主的,效果不错的。同时注意不要着凉的,多运动。
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