每天晚上睡觉右侧腰肌酸痛
健康咨询描述： 发病有一年多了，前半年是俩侧的腰肌酸痛，去照了片，医生说轻微骨质增生，化验了血，肾脏没有问题。近几个月开始右侧的腰肌酸痛，晚上睡上5个小时后，右侧腰肌开始酸痛，平躺也不行，左右侧卧也不行，还是酸痛。有时贴一点膏药好一点，但是我对膏药过敏，把一次要红肿几天。现在走上一小时后，腰部发胀。
想得到的帮助： 请问咋样治疗和保健？
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病情分析：
根据您提出的每天晚上睡觉右侧腰肌酸痛，给予你以下解答
指导意见：
每天晚上睡觉右侧腰肌酸痛，主要考虑受凉或者劳损后引起的腰肌劳损。您要注意腰部保暖，晚上上热敷，可以口服点舒筋活血类药物。针灸，拔罐，按摩，等理疗效果也不错。
希望我的回答能对您带来帮助
病情分析：
您好，根据您提供的信息，考虑您可能存在右侧腰肌劳损和轻微的骨质增生的情况，
指导意见：
建议您及时到正规医院进行就诊，可进行刮痧推拿等中医保健措施，祝您早日康复，希望可以被您采用
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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