股骨颈和膝关节术后恢复锻炼怎么锻炼

      病情分析：
      你好！很高兴能为你解答！请问这种情况多久了？还有没有别的症状？
      指导意见：
      建议定期复查片子排除股骨头坏死，可以被动加强功能训练！

      病情分析：
      股骨颈骨折患者除进行局部功能锻炼外，卧床休息期间还应加强全身锻炼，每天做气功或深呼吸，主动按胸咳嗽排痰，做上肢或健侧下肢的主动或被动的关节活动，做头胸部的自我按摩，以疏通气血。臀部垫圈，并每天定时按摩
      指导意见：
      新鲜骨折行闭合复位内固定者，足部需穿“丁”字鞋，以防患肢外旋，避免由于骨折端旋转而影响骨折的稳定性。复位内固定后，即可取半卧位休息，开始进行股四头肌锻炼和踝关节的背伸、跖屈锻炼，禁止做髋关节的内收活动，以防止肌肉萎缩，关节僵直和骨折发生再移位，4-6周后可在床上做主动或被动的髋膝关节锻炼，但不宜做髋关节内收和外旋运动。
      

      病情分析：
      股骨颈术后复查过么？可以看一下片子么？当时做的是内固定？
      指导意见：
      膝盖的话还是继续加强伸屈膝关节锻炼即可，忍住疼痛，坚持下去。髋关节最好去复查一下，看看骨头长的怎么样，首先排出骨头问题，按说这个时间应该是没有问题的
      以上是对“股骨颈和膝关节术后恢复锻炼怎么锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你上面给的资料，是关于骨科术后康复问题！
      指导意见：
      术后康复是一个比较长的过程，从你目前的情况，建议小到医院的康复科看下，观察恢复的情况，然后再制定现阶段的康复疗程！