精神萎靡，总想睡觉是怎么回事？
男 | 27岁 2015-09-30 16:43:32
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 近几年感觉晚上只要睡觉就会做梦，醒了都记得梦的内容，白天大脑不清醒，不想主动和别人说话，总感觉没睡好。因为工作原因要上三班倒，上班8个小时都是在走来走去，平时下班运动较少。这三年体检都显示高甘油三酯血症，无其他毛病。网上说肾虚也会导致此类问题，有早泄症状，但没有网上说的其他肾虚症状！有时候精神压力大了容易失眠。
想得到的帮助： 请问医生我是精神衰弱还是什么？
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医生回复区
2018-06-24 11:22:03 我要投诉
你好，对于你叙述的情况，你首先应该先把血脂降下来，饮食要清淡，要做到低脂、低盐、低糖，要多吃新鲜蔬菜和水果，忌烟酒。你还可以口服点药物治疗，如藻酸双酯钠，月见草油等。建议你精神上要放松，心情保持愉快，饮食起居要有规律，有时间多做户外运动，逐渐会调理好的。祝你身体健康。
2015-09-30 16:47:01 我要投诉
病情分析：
你这种情况考虑，精神差，压力大，休息不好，导致神经衰弱引起的症状。
指导意见：
建议注意保障睡眠质量调整心态，缓解压力，和口服营养神经调节神经，以及健脑补肾养血安神的药物治疗。
疾病百科| 肾虚
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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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