健康咨询描述: 从小到大都很瘦,现在十九岁了体重才六十多斤,从来没穿过裙子,有什么办法能长胖啊?哪怕吃药也行,只要有效果只要有用
病情分析:
你好,如果饮食调理不能增重且体重属于营养不良,建议到医院就诊
指导意见:
建议你饮食上多吃些富含维生素和蛋白质的食物,适当补充脂质,到医院营养科就诊
病情分析:
您好,可以增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用。
指导意见:
高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,适量增加体育运动,及时补充微量元素。
病情分析:
光吃不长可能是消化吸收功能不好,或者是营养不良
指导意见:
建议先去医院检查一下血常规,T3T4,找到原因对症处理,也可多食高知脂肪高蛋白饮食
以上是对“吃什么能长胖啊,我想长胖,真的不想在当瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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