胳膊跟脖子上有白色小点

健康咨询描述： 最近发现胳膊上跟脖子上有小白点，直径大概是1毫米左右，有些里面是乳白色的，有些里面是透明的水。脖子上具体什么样我也不清楚，因为我也是自拍看的，只知道是1毫米的直径，其他的都不知道，脖子上小点的密集度跟照片里一样，我只截取了一部分，因为太大不让上传。
我在工地上班，刚上40天，每天都在外面晒着，但我不知道跟这个有没有关系。 以前有没有我没注意过，别人告诉我，我才注意到的。因为只有在阳光下才明显，用手电筒或者家里的灯光照射很难发现。
因为图片太大，所以我就挑几个显眼的地方上传了。麻烦各位医生帮我看一下
前两张是胳膊 最后一张是脖子 上面还起了两个红点。
我有恐艾症，我很怕这是HIV引起的。 
麻烦各位了

想得到的帮助： 这到底是什么啊。